見直したいポイント
だらだら食べ
口の中が酸性に傾く時間が長くなると、むし歯リスクが上がります。
甘い飲み物
ジュース、スポーツ飲料、乳酸菌飲料などは回数とタイミングを確認します。
補食としての間食
子どもの成長に必要な間食もあります。内容と時間を整えることが大切です。
永久歯のむし歯ゼロを目指す食習慣へ
歯みがきだけでは予防が難しい場合、食べ方や飲み方の習慣が関係していることがあります。家庭で無理なく続けられる方法に落とし込みます。
口の中が酸性に傾く時間が長くなると、むし歯リスクが上がります。
ジュース、スポーツ飲料、乳酸菌飲料などは回数とタイミングを確認します。
子どもの成長に必要な間食もあります。内容と時間を整えることが大切です。
歯みがきだけでは予防が難しい場合、食べ方や飲み方の習慣が関係していることがあります。家庭で無理なく続けられる方法に落とし込みます。